"Я расстелил свои мечты перед твоими ногами. Ступай помягче - ты идешь по моим мечтам!" (с)
сели ровно, спина прямая но не напряжена. дыхание ровное и спокойное. глаза закрыты, фантазия отключена. мир вокруг тих и спокоен. никакой суеты. тело свободно и легко, и только тихо тихо издает мой мозг последнюю мысль: бля